Comment combattre le stress : Techniques douces et remèdes naturels par Lucie HAZEN

Comment combattre le stress : Techniques douces et remèdes naturels par Lucie HAZEN

Titre de livre: Comment combattre le stress : Techniques douces et remèdes naturels

Auteur: Lucie HAZEN

Broché: 44 pages

Date de sortie: May 27, 2018

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Lucie HAZEN avec Comment combattre le stress : Techniques douces et remèdes naturels

On le sait, le stress est devenu partie intégrante du quotidien, ne le laissez pas vous ronger la vie ou pire encore la raccourcir. Ce guide vous propose des solutions douces : 15 techniques rapides et simples ainsi que plusieurs remèdes naturels pour soulager votre stress par vous-même et sans médicaments. Vous pouvez ainsi vous initier à ces outils à votre gré en déterminant celui qui vous convient le mieux. Pratiquez-les régulièrement et vous gagnerez en sérénité, en santé et en bien -être.